bcaa na

Witam To moje pierwsze kroki na forum więc proszę o wyrozumiałość jeśli nie trafiłem w odpowiednie miejsce z tematem itp. Tak jak w temacie , skończyłem cykl na kreatynie - mono ( 6 tygodni ). Nie maiłem zalania wodą, ogólnie bardzo zadowolony , power, ciut urosłem, samopoczucie super , nawet wzrost libida (większa ochota na babe :) . Zaraz po [...]

Witam! Zdecydowałem się na zrobienie sobie takiego cyklu: Storm+Saw+Bcaa+beta alanina. Suple są juz u mnie ale zastanawiam się jak je brać ćwiczę 3 x w tygodniu.

[...] - 27 (norma 14,9 - 19) waga - 90 wiek 23,5 (szacowany 2 lata mniej) wzrost 193 waga mięśni 39,7 (33,3 - 39,3) Ogólna kondycja organizmu 68% ;) Czy zredukowac najpierw tę tkankę tłuszczową, czy zaczac odrazu nabierac dobrej masy ?? (Preferowane odzywki: bialko, bcaa, glutamina, kreatyna) Zmieniony przez - erymss w dniu 2014-06-23 17:43:47

Panowie witam na forum. Wrzucam diete do oceny co dodać - czego ująć. Jestem budowy endomorfik. Na siłowni ćwiczę juz 2 lata. Diety raczej nigdy nie trzymałem, starałem sie tylko w miarę zdrowo odżywiać i spożywać ok. 2g białka na 1kg ciała. Obecnie warze ok 95kg. Rekordów nie mierzyłem nigdy, ale w seriach po 70-80kg spokojnie robię. Pas 97 cm i [...]

Trenuje wioślarstwo (sport wytrzymałościowo-siłowy) i chce dobrze przygotować się do regat na jakimś staku z pobudzaczem do tego oczywiście jakieś BCAA. Co polecacie? ja osobiście zastanawiałem się między Massacrą, NO xplode i ANIMAL M-stackiem

[...] wam kilka pytań. 1. Jak można łatwo i bez utraty sił stracić 1-2kg przed zawodami, bo myślę o tym aby teraz dużo pić a około 10godzin przed ważeniem odciąć dopływ płynów i jedzenia. 2. Jaką rozgrzewkę zastosować przed walką? Lekką dynamiczną? 3. Czy warto coś wziąć przed np napój energetyzujący,bcaa?Może coś na stres?Bo jest wielki ;P Pozdrawiam

Witam mam pytanie odnośnie suplementacji treningu na rzeźbę, lecz bez utraty masy mięśniowej. Tak więc mam dietę i nie wiem czym ją wspomóc aby efekt był jak najlepszy(słyszałem że BCAA). Wielkie dzięki z góry!

MEGA MASS 4000 + NANO VAPOR + ANABOLIC HALO+ T-BOMB + BCAA + AAKG+GLUKOZAMINA PROSZE O OPINIE NA TEMAT TEGO CYKLU????

Witam co pomoze mi lepiej zbudować mase? Bcaa czy cm3? Wiem ze to 2 rózne produkty ale obydwa pomagają w budowie masy. Na czy jednak zbuduje większą mase mięśniową?

[...] zbyt ciężko siłowo(problemy barkowe) postanowiłem zejść nisko z kalorycznością potraw, ale... Dwa, trzy razy w tygodniu pobiegam lub wybiorę się na rower. Przed wiadomo bcaa. Ale po takim rowerku czy bieganiu pulsometr z którym się nie rozstaje pokazuje mi 4tyś kcal spalonych w ciągu całego dnia. Zdarza się, że podczas biegania czy rowerku [...]

Aktualnie suplementuję się beta alaniną, aakg i bcaa, zamierzam do tego potem dorzucić kretke. Teraz czas na ponowny zakup, bo kończą mi się te produkty i znalazłem przypadkiem tą mieszankę, zawierającą wszystko co mi potrzeba, w dobrych ilościach: Jabłczan kreatyny 1050mg Ester kreatyny 1050mg Monohydrat kreatyny 1050mg [...]

Witam Mam na sprzedaż takie oto przedmioty: 1.Próbki(widoczne na zdjęciach) + 33 punkty OLIMP GRATIS! http://imageshack.us/a/img692/2686/hqq0.jpg http://imageshack.us/a/img402/3946/p894.jpg Cena - 25 zł + KW. 2.NOWE! NIE OTWIERANE! BCAA Xtra 500g ActivLab smak grejpfrut(każdy wie jak wygląda) Cena - 55 zł + KW Kontakt PW! Zmieniony przez - [...]

BLUZE DOSTAŁEM W PREZENCIE, ALE ZA MAŁA. ODDAM ZA JAKIEŚ 5 DYSZEK. WYMIENIĘ RÓWNIEŻ NA BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a900f7f213a4d06a0301eb8e8e5e1e9.jpg Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-05-15 10:39:03

Witam, Jak w DN brać to Bcaa?? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html Jak stosować taurynę z jabłczanem kreatyny? Moge brac 1 tabsa na 1 dzień. Brać przed treningiem czy po razem z jabłczanem?? Pozdrawiam

Witam, mam 20lat, a do likwidacji 17kg. Jestem początkujący, rok temu brał tylko l-karnityne, ale sama nie pomogła, to było zwykłe placebo. Oczywiście ćwiczenia aerobowe + siłowe + dieta. Sam skomponowałem taki zestaw suplementów: 1. Gold Omega 3 sport edition OLIMP 2. Vita-Min Multiple Sport OLIMP 3. ZMA PRO 90KAPS. UNIVERSAL 4. ACTIVLAB BCAA [...]

[...] rozkład partii w powyzszym planie jest dobry? 2. najlepiej by mi było robić aeroby zaraz po treningu. czy to dobre rozwiazanie? 3. jeśli tak to ile przed aerobami spożyhć bcaa? 4. ile czasu na początku powinny trwać aeroby? 5. czy aeroby 3 razy w tyg to nie będzie za mało? to chyba bylo by na tyle. za bledy przepraszam ale musze pisac na [...]

witam mam na sprzedaz bcaa olimpa mega caps 300capsow, puszka nie posiada kodu kreskowego poniewaz wycielem jak zbieralem punkty puszka jest nie otwarta waznosc 11.09;] cena to 55zl;]

Witam mam zamiar kupić sobie taki zestaw na masę: -WPC Protein Econo 80 -Mass ACTIVATOR 20% -CM3 -Aminostar BCAA Extreme PURE -Vita-min multiple SPORT Co o tym sądzicie??

Witam Mam do Was pytanie czy dobry będzie zestawik na masę i siłę oraz poprawę muskulatury???: - ACTIVLAB BCAA XTRA 1000g (dawkowanie przed i po treningu po 10g) - TREC CM3 (dawkowanie 4 kaps. nadczo i 4 kaps. przed treningiem oraz 4 kaps. nadczo w dni nie treningowe) - OLIMP TAURINE MEGA CAPS 300 kaps. (dawkowanie 2 kaps. nadczo oraz 2 kaps. po [...]

[...] tym wypadku w każdym cwiczeniu widzę progress a na samym końcu jeszcze na wszystko mam ogromną siłę i kończę trening z lekkimi zasobami jeszcze. Po treningu jeszcze 20-30g bcaa i posiłek w przeciągu 30min. Ktoś ma racjonalne wytłumaczenie dlaczego taki mix daje mi najlepszego kopa? Jakie wam kombinacje dają dobrego kopa i progresywne [...]